Primero, vamos a aclarar qué es salir contigo misma para que estemos claras.  

Puedes encontrar algunos artículos sobre el tema buscando rápidamente en Google. En esencia, salir contigo misma implica hacer algo agradable para ti misma, a propósito y estando sola. Puede ser una actividad que normalmente harías con alguien en una cita, pero has decidido dedicar ese tiempo para hacerlo contigo misma.

Salir contigo misma es una forma de cultivar una relación saludable, desarrollar el amor propio, la confianza en ti misma y la autoconciencia. Puedes elegir una actividad que se pueda hacer en casa o en otro lugar. Participar en actividades que te brindan alegría, relajación y crecimiento personal te hace sentir más cómoda estando sola y disfrutando de tu propia compañía. La idea es construir una mejor relación contigo misma. ¿Y sabes para qué más es bueno salir contigo misma? Para algun dia lograr ¡VIAJAR SOLA!

Puede que estés pensando, ¿qué tiene que ver salir conmigo misma con los viajes? Si comienzas a salir contigo misma antes de tu primer viaje sola, irás desarrollando gradualmente las habilidades y la confianza necesarias para embarcarte en tu primera aventura. El propósito de salir contigo misma es priorizar tu autocuidado, autoexploración y auto nutrir tu yo interior. Los resultados son un mayor sentido de identidad y una mejora en tu bienestar general a través de salir contigo misma.

Recuerda, es clave que acojas estas experiencias como oportunidades de autoexploración y crecimiento personal. ¡Disfruta el viaje de conocerte mejor y construir confianza para tus aventuras de viaje sola!

Otro beneficio de salir contigo misma es que nunca tienes que esperar a que alguien esté listo para hacer algo que deseas.  

Aquí tienes 25 ideas para ayudarte a empezar a salir contigo misma en tu ciudad:

1. Ve al cine a ver una película.
2. Visita una exposición de arte que siempre has querido ver.
3. Prueba ese restaurante al que siempre has querido ir.
4. Haz una caminata escénica o una caminata por la naturaleza y disfruta conscientemente del paseo y la soledad.
5. Cocinate una nueva receta en casa.
6. Compra flores, joyas significativas o lencería para ti misma.  
7. Dedica unas horas a escribir en tu diario y reflexionar sobre ti misma. Enfócate en tus logros y metas.
8. Asiste a una clase de baile o de fitness.
9. Participa en una clase de autodefensa o artes marciales.
10. Asiste a un seminario o taller sobre un tema que te interese.
11. Planea un picnic para ti misma en el parque o la playa.
12. Dedica un día a hacer trabajo voluntario por una causa que te importe.
13. Participa en una caminata de 5 km y quédate para celebrar después.
14. Visita un jardín botánico.
15. Toma una clase de fotografía o haz tu propia sesión de fotos.
16. Visita una cervecería, destilería o viñedo local y toma una clase de degustación.
17. Visita un museo o lugar histórico que te haya despertado curiosidad.
18. Asiste a un retiro de yoga o meditación en tu ciudad.
19. Toma una clase de arte. 
20. Apúntate para hacer paddleboard o kayak y disfruta de la tranquilidad del agua.
21. Haz un recorrido en bicicleta por tu ciudad y descubre un vecindario o un punto de referencia nuevo.
22. Visita una cafetería nueva para ti. 
23. Asiste a una noche de micrófono abierto. Prueba compartir una historia o poesía mientras estés allí.
24. Explora un mercado de agricultores local.
25. Vístete de manera sensual, ¡solo para ti misma!  

Una vez que te sientas lista, te sugiero que des el paso de reservar una noche o un fin de semana en un lugar que esté convenientemente cerca de ti o donde tengas conexiones, como familiares, conocidos o alguien a quien puedas acudir en caso de que no te sientas del todo cómoda.

Quiero salir a una cita conmigo misma, pero me siento ridícula...

Sé que a veces dejamos que esa voz en nuestra cabeza tome el control. Deja de decirte a ti misma que eres egoísta, arrogante o que esto es difícil.  

No tienes que gastar dinero para hacer algunas de estas actividades, pero lo que sí debes hacer es conocerte mejor de manera intencional. Al pasar tiempo contigo misma de manera intencional, sentarás las bases para aventuras inolvidables que disfrutarás cuando viajes sola.

Recuerda, nunca tienes que esperar a que alguien más disfrute las experiencias que deseas. Es hora de abrazar la alegría, la libertad y las infinitas posibilidades que te esperan en este hermoso viaje de autoexploración.

¡Ánimo, amiga! ¡El mundo te espera y te estás preparando para conquistarlo, una cita contigo misma a la vez!